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Federica Nesci durante una visita di valutazione del pavimento pelvico nello studio di Vibo Valentia

Riabilitazione del pavimento pelvico

La riabilitazione del pavimento pelvico è un percorso personalizzato, disponibile nello studio di fisioterapia a Vibo Valentia (Vena Superiore), rivolto a donne e uomini di ogni età che desiderano migliorare la salute e la funzionalità della zona pelvica. Attraverso tecniche rieducative specifiche, lavoriamo per rinforzare, rilassare o coordinare la muscolatura del bacino, aiutandoti a ritrovare il benessere quotidiano e a prevenire o trattare i disturbi che possono compromettere la tua qualità di vita.

A chi è rivolto

  • Post-parto e preparazione al parto: per sostenere il corpo durante la gravidanza e favorire un recupero ottimale dopo la nascita.
  • Incontinenza urinaria o fecale: per riacquisire il controllo e la sicurezza nella gestione delle funzioni fisiologiche.
  • Post intervento di prostatectomia: per recuperare il controllo urinario e rinforzare il pavimento pelvico dopo la chirurgia prostatica.
  • Dolore pelvico cronico: per affrontare tensioni muscolari, fastidi intimi o dolore durante i rapporti (dispareunia).
  • Prolasso degli organi pelvici: per sostenere la muscolatura e migliorare il supporto alle strutture addominali.

Come si svolge

Il percorso è strutturato per rispondere alle tue esigenze specifiche:

  1. Valutazione iniziale: un colloquio conoscitivo ed esame fisico per comprendere la causa del disturbo e definire gli obiettivi.
  2. Programma su misura: un piano di trattamento individuale che può includere esercizi terapeutici, tecniche di biofeedback o terapia manuale.
  3. Esercizi: istruzioni pratiche da svolgere in studio e a casa per rendere il trattamento efficace e duraturo.
  4. Follow-up: incontri di monitoraggio periodici per verificare i progressi, adattare il programma e consolidare i risultati raggiunti.

Domande frequenti

  • Quante sedute servono per la riabilitazione del pavimento pelvico?

    Il numero di sedute varia in base al disturbo e agli obiettivi personali. In media il percorso si sviluppa in un ciclo di incontri settimanali o quindicinali, definito dopo la valutazione iniziale. I primi miglioramenti si notano spesso già nelle prime settimane, ma è la costanza a rendere i risultati duraturi.

  • La riabilitazione del pavimento pelvico è dolorosa?

    No. Le tecniche utilizzate sono graduali e rispettano la tua sensibilità e i tuoi tempi. L'obiettivo è ridurre dolore e fastidi, non provocarli: ogni fase viene concordata con te e adattata al tuo livello di comfort.

  • La riabilitazione del pavimento pelvico è utile dopo il parto?

    Sì, il post-parto è uno dei momenti in cui è più preziosa: aiuta a recuperare tono, controllo e continenza dopo i cambiamenti della gravidanza. Il percorso può iniziare dopo la visita di controllo e il via libera del ginecologo.

  • La riabilitazione del pavimento pelvico è solo per le donne?

    No. Anche gli uomini possono trarne beneficio, in particolare per recuperare il controllo urinario dopo un intervento di prostatectomia o per trattare il dolore pelvico cronico.

  • Come si svolge la prima seduta?

    Si parte da un colloquio conoscitivo e da un esame di valutazione per individuare la causa del disturbo e definire insieme gli obiettivi. Da qui si costruisce un programma su misura, che può includere esercizi terapeutici, biofeedback o terapia manuale.

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